Category: Stress

Wussten Sie schon, dass Haustiere gegen Stress helfen?

1/3/2012

Ob ein langer Spaziergang mit dem Hund, eine Kraulstunde mit der Katze oder ausgiebiges Gespräch mit dem Wellensittich – tierische Gefährten sind ein gesunder Ausgleich zu beruflichem oder privatem Stress. „Ob Schildkrötenhalter, Wellensittichfan, Aquarianer oder Katzenfreund – die befragten Heimtierhalter sprechen Tieren zum ganz überwiegenden Teil eine stress-reduzierende Wirkung zu.“ So das Ergebnis einer aktuellen Umfrage des Forschungskreises Heimtiere in der Gesellschaft.
Quelle: Natur & Heilen

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Wussten Sie schon, dass jeder Stressgeplagte zu wenig trinkt?

6/5/2011

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Hektik im Büro, Stau im Feierabendverkehr, Ärger und Sorgen in der Familie: Stress bestimmt den Alltag immer mehr. Dadurch entwickeln viele Menschen ungesunde Trinkgewohnheiten. Laut einer Umfrage der Techniker Krankenkasse vergisst bei Stress jeder dritte Deutsche zu trinken. Bei Berufstätigen sind es sogar mehr als vier von zehn. Dabei braucht das Gehirn ausreichend Flüssigkeit, um konzentrations- und leistungsfähig zu bleiben. Wer immer eine Flasche Wasser griffbereit oder im Büro ein gefülltes Glas auf dem Schreibtisch hat, vergisst das Trinken nicht und behält auch in hektischen Zeiten einen kühlen Kopf.

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Kinesiologie kann bei Kindern unter Druck und Schulstress entgegensteuern

6/7/2010

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Die um ein Jahr verkürzte Schulzeit bereitet vielen Eltern Kummer. Können die Kinder mit den höheren Belastungen fertig werden? Die Kinder stehen stärker unter Stress, weil sie den Lernstoff in kürzerer Zeit bewältigen müssen. Tauchen Stress-Symptome auf sollten Eltern diese unbedingt Ernst nehmen. Kinder vertragen heute weniger Stress als früher aufgrund der höheren Dichte an Reizen, die durch TV, Internet, Handy und durch den auf sie eindringenden Lärm. Dazu kommt der oft dicht gedrängte private Terminkalender.

Die sanfte Alternativmethode durch Kinesiologie hilft nicht nur Schülern, sondern auch Lehrern und Eltern. Die Kinesiologie hilft dabei ein Gefühl der Sicherheit zu vermitteln, Blockaden zu finden, sie bewusst zu machen und durch individuelle Methoden auszugleichen.
(aus Natur und Heilen)

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Wussten Sie schon, dass Haustiere gegen Stress helfen?

Wussten Sie schon, dass jeder Stressgeplagte zu wenig trinkt?

Kinesiologie kann bei Kindern unter Druck und Schulstress entgegensteuern

Birgit Krause

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