Category: Zufriedenheit

Wussten Sie schon…dass Tango gut ist fürs Gemüt?

2/2/2014

Der argentinische Tango ist eine gute Möglichkeit, bei Depressionen wieder mehr Lebenszufriedenheit zu erlangen. 97 Patienten mit selbst zugeschriebener Depression wurden nach dem Zufallsprinzip entweder in eine Tango-Gruppe, in eine Achtsamkeits-Meditationsgruppe oder lediglich der Kontrolle zugeteilt. Bei den Teilnehmern konnten die Tango- und Meditationsübenden eindeutig das Ausmaß der Depression gegenüber der Kontrollgruppe senken, während zusätzlich nur die Tangotänzer ihre Stressempfindung deutlich reduzieren und die Lebenszufriedenheit steigern konnten.

(Quelle: Natur & Heilen)

0 Comments

Wussten Sie schon…dass glückliche Partner auch gute Eltern sind?

2/7/2013

0 Comments

Forscher der britischen University of Bristol fanden heraus, dass gute Partner auch gute Eltern sind. Eine ganz große Rolle spielt in beiden Bindungen die Fähigkeit zum Mitgefühl. Wenn ich mich gut in meinen Partner oder die Kinder einfühlen kann, erfasse ich intuitiv, wie es ihnen geht – und das funktioniert sowohl in der Partnerschaft wie auch in der Eltern-Kind-Beziehung.

0 Comments

Wussten Sie schon, dass häufige Ortswechsel in der Kindheit Auswirkungen auf das seelische Wohlbefinden im Erwachsenenalter haben können?

10/1/2011

0 Comments

…Insbesondere bei introvertierten und neurotischen Personen. Diesen Zusammenhang entdeckten Psychologen der US-amerikanischen Universität Virginia. Dazu werteten sie die Daten von mehr als 7000 Amerikanern im Alter von 20 – 75 Jahren aus. Je häufiger eine Person als Junge oder Mädchen von einem Ort zum nächsten zog, desto weniger war sie im Erwachsenenalter mit ihrem Leben zufrieden. Außerdem hatten diese Menschen im Lauf der Jahre weniger enge Freundschaften geschlossen. Dieser Zusammenhang ließ sich in der Studie unabhängig von Alter, Geschlecht und sozialem Hintergrund belegen.
(Quelle: Natur & Heilen)

0 Comments

Wussten Sie schon…dass Tango gut ist fürs Gemüt?

Wussten Sie schon…dass glückliche Partner auch gute Eltern sind?

Wussten Sie schon, dass häufige Ortswechsel in der Kindheit Auswirkungen auf das seelische Wohlbefinden im Erwachsenenalter haben können?

Birgit Krause

Archives

Categories